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Running / août 2017
Natalie Chladek, Global Newsroom

Saurez-vous rivaliser avec cet athlète ?

Luis Badillo Jr. est toujours en mouvement.

Cet athlète Reebok est célèbre pour son jeu de jambes incroyablement rapide sur des échelles de rythme.

Il est même difficile de se mesurer à lui pour effectuer des simples tâches du quotidien, comme éplucher une banane ou nouer des chaussures de running.

« La course fait toujours ressortir mon esprit de compétition. » confie-t-il.  « J’aime me mettre à l’épreuve.  J'ai travaillé dur pour être agile et rapide, je profite de chaque nouveau défi pour évaluer mes progrès. »

La progression est au cœur des entraînements sportifs de Luis. Il fait toujours son possible pour gagner en rapidité, en dynamisme et en agilité. 

« Je cherche à être un peu plus rapide et plus performant chaque jour. » dit-il.

Si la vitesse occupe une place aussi centrale dans son entraînement, c’est parce qu’elle est selon lui fondamentale dans tous les exercices.  

« Dans toutes les disciplines, la vitesse et l’agilité sont primordiales. Quels que soient votre poste, votre âge ou votre corpulence. » précise-t-il.  « La vitesse et l’agilité sont deux facteurs essentiels susceptibles de départager des athlètes lors d’une compétition. »

Ses prouesses en matière de vitesse ne se limitent pas aux terrains de sport.  

Il concentre ses efforts sur sa rapidité afin d’aller toujours plus vite, quelle que soit la situation. 

« La circulation est très dense à Miami ! » raconte-t-il.  « Lorsque je me réveille en retard le matin et que je dois prendre ma douche puis me brosser les dents en vitesse, être rapide et agile, c’est un atout. »

Alors, s’il vous arrive souvent de ne pas entendre votre réveil le matin, écoutez bien ses conseils. Pour Luis, la méthode d’apprentissage est essentielle. 

« Je me concentre sur mon corps et sur ma technique. » explique-t-il. 

« J’essaie de me décontracter et de canaliser toute l’énergie de ma rapidité et de mon tempérament de feu vers mes pieds. Je me mets en appui sur la pointe des pieds et bouge mes bras aussi vite que possible. »

Pour Luis, un bon état d’esprit permet de gagner en vitesse.  Avant chaque exercice d’agilité et de rapidité, il utilise une technique de visualisation.

« J’essaie de tout visualiser dans ma tête avant de faire quoi que ce soit. » décrit-il.  

« Je me déplace si vite que je n’aurai pas le temps de penser à ce que je fais. »

Si Luis est aujourd’hui un champion de la vitesse, c’est avant tout car elle occupe toujours son esprit.

« Je vis ma vie à un rythme effréné. » poursuit-il.  « J’y suis habitué. »

Pensez-vous pouvoir faire mieux que Luis ?  Envoyez-nous votre vidéo en tweetant @Reebok accompagnée du hashtag #printsmooth !

Running / août 2017
Natalie Chladek, Global Newsroom